Mejores entrenadores personales en Girona
Personal trainers y nutrición deportiva en Girona
Para facilitar tu investigación, me seleccionado algunos del mejores entrenadores que puedes encontrar en la ciudad de Girona y alrededores, ya sea para hacer entrenamiento presencial o seguimiento en línea, una opción cada vez con más seguidores.
Listado de entrenadores personales en Girona
Sano Girona Montilivi
Centro de entrenamiento
Dirección: Carrer de Mossèn Baldiri Reixac, 12, baixos
17003 Girona
Teléfono de contacto: 665 68 08 96
Página web: www.sanocenter.es
Diferentes modalidades de entrenamiento personalizado para conseguir tus objetivos adaptándose a tus necesidades: entrenamiento individual, entrenamiento en pareja, entrenamiento en grupos reducidos 100% personalizado y entrenamiento de alta intensidad para grupos reducidos. Todo esto combinado con recomendaciones personalizadas de nutrición.
Balance Girona – Fitness Health Center
Fitness Health Center
Dirección: Gran Via de Jaume I, 33, baixos
17001 Girona
Teléfono de contacto: 722 22 59 41
Página web: www.balance.cat
Situado en el centro de Girona, con una hora de parking gratuita, trobarás este centro de entrenamiento personalizado adaptado 100% a tus necesidades de entrenamiento: entrament personalizado, psiconeuroimmunologia, nutrición y asesoramiento dietético, acupuntura, electrofitness, fisioterapia, posturología y podología.
Lluis Training
Aprovecha tu potencial y transforma tu vida
Dirección: Plaça del Marquès de Camps, 17
17001 Girona
Teléfono de contacto: 643 09 81 12
Página web: www.lluistraining.com
Empieza tu transformación personal con entrenamientos presenciales, asesoría deportiva en línea, entrenamientos grupales y asesoría nutricional, mediante dos programas: programa Ultralife y programa Supervida.
La teva empresa o negoci no surt en aquest llistat?
Sol·licita informació per sortir a la guia
En lugar de ir al gimnasio a entrenar después del trabajo, puede planificar las sesiones con tu entrenador físico porque se adapten a tu horario. Tanto si prefieres entrenar en tu casa como el aire libre, tu fisioterapeuta encontrará la opción que mejor se adapte en tú y a tus objetivos.
Que es un entrenador personal y qué beneficios aporta su contratación
Si puertas diversas semanas o meses haciendo ejercicio de manera constante y no estás consiguiendo tus objetivos (ya sea que busques perder peso, mejorar tu rendimiento en un deporte o aumentar la fuerza), hay algunas formas en las cuales un entrenador personal puede ayudarte.
Evaluar tu programa actual: Al observar el que ya estás haciendo, un entrenador puede sugerirte maneras de cambiar o ajustar tus entrenamientos para hacerlos más eficientes y efectivos.
Examina tus objetivos: Un entrenador puede ayudarte a determinar si tus objetivos son realistas.
Te ayudará a mantener la motivación: Saber que tienes una cita con un profesional puede ayudarte a mantener la motivación para hacer ejercicio.
Te empujará algo más: La gente a menudo no ve resultados porque no se esfuerza tanto como podría. Es fácil aflojar cuando estás solo, pero tener a alguien que te desafíe (y te anime) puede marcar la diferencia.
Te obliga a rendir cuentas: Un entrenador puede ayudarte a establecer objetivos semanales y a comprobar periódicamente como lo estás haciendo.
Te enseñará: Tanto si quieres aprender a levantar pesos correctamente como si quieres hacer un nuevo ejercicio, un entrenador es una fuente de conocimientos. Por ejemplo, es posible que pienses que necesites centrarte en lo cardio para perder peso, pero también necesites un entrenamiento de fuerza y de los músculos centrales, y un entrenador puede ayudarte a establecer un plan.
